川菜

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川菜並不全都是一股腦兒的麻辣,像著名的怪味雞、 回鍋肉和家常豆腐...等等菜色都歸納於川菜之屬。我天生不能吃辣,所以我家的川菜食譜都調整成小辣版。 有一回在重慶吃麻辣鍋,才吃兩口我的舌頭就像被電擊似的麻痺而毫無知覺,不但不能分辨五味舌根部位還開始不斷地湧出唾液。 我嚇壞了!肯定是這湯底放了什麼我生平從未吃過的東西。 一問同桌的人才知道是花椒搞的鬼;同桌的都是當地人,看我驚動失措的模樣他們都笑了:這個叫回味兒!

水煮牛肉

蒼蠅頭

老皮嫩肉

 

鹹蛋苦瓜

麻婆豆腐

宮保雞丁

 

清炒蝦仁

腰果蝦仁

魚香茄子

 

  竈下拾集

水煮牛肉

材料:牛肉片300g克大白菜(可用其他蔬菜代替)、高湯2C。

調味料:

(a)醬油3T,老酒1T太白粉小蘇打粉少許

b)豆瓣醬2T、花椒1T、辣椒 干2個蒜苗蔥各1支 薑2片

作法:

(1)蔥和蒜苗斜刀切段,辣椒干壓碎,備用牛肉切片 拌(a)料醃10分鐘

(2)燒熱蔥油快炒白菜,取出墊於盤底。

(3)另起油鍋炒香(b)料,加入2C高湯煮至湯沸放入牛肉同煮,稍微用筷子將肉撥散。肉熟後連湯汁一起倒在白菜上。

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蒼蠅頭  

材料:韭菜花1把約150g、絞肉 50g豆豉1T、辣椒適量

調味料:(a)醬油、老酒各1T。(b)塩、糖、香油各少許。

作法:

(1)韭菜花切丁,備用絞肉和(a)料拌勻
(2)起油鍋,爆香辣椒、豆豉,再加入絞肉,韭菜花和(b)料拌炒
(3)起鍋前灑上香油即可

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老皮嫩肉 

材料:雞蛋豆腐3盒、蔥1支。

調味料:醬油2T、花椒 油蒜末辣油 、香油各1t。

作法:

(1)將豆腐切成小塊,蔥切成細丁,調味料拌勻備用

(2)燒熱油至中高溫約200度 ,豆腐入油鍋炸成金黃色撈起放吸油紙上,移至盤中淋上調味料即成

註:說穿了就是炸豆腐。只是改用雞蛋豆腐而已,醬汁依個人喜好可以有多種創意。

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鹹蛋苦瓜 

材料:苦瓜1條、鹹鴨蛋2個、蔥花2T。

調味料:蔥油、蒜末適量。

作法:

(1)苦瓜對切兩半,去籽,切片。鹹鴨蛋剥殼壓成泥狀備用。

(2)熱蔥油爆香蒜末,放入苦瓜翻炒並悶燒片刻至苦瓜軟熟出汁。

(3)倒入鴨蛋泥和苦瓜拌炒,起鍋前灑蔥花於上即成。

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麻婆豆腐 

材料:嫩豆腐1盒、絞肉100g、蔥2支。

調味料:(a)辣豆瓣醬、酒釀、醬油各1T。(b)鹽1t、香油、蒜茸、薑末各1t、花椒油少許。

作法:豆腐切成塊狀約一公分。蔥切成細丁,絞肉灑鹽稍微攪拌。

起油鍋爆香蒜薑,放入絞肉炒至七分熟。加入(a)料和豆腐繼續燒至所有材料都入味,熄火再加入蔥花,起鍋前淋一點兒花椒油即成。

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宮保雞丁

材料:雞胸肉2塊。

調味料:

(a)塩、太白粉各1t、酒1T。

(b)老薑2片、花椒1t、辣椒干5個、蒜片1t。

(c)糖1T、醬油2T。

作法:

1)雞肉切小丁加(a)料醃10分鐘。

2)醃好的雞肉過油撈起、瀝乾。

3)起油鍋爆香(b)料,放入雞肉和(c)料翻炒。起鍋前勾薄芡,灑少許麻油即成。

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清炒蝦仁

材料:草蝦仁。

調味料:(a)蛋白1個、酒1t、塩、太白粉1t、白胡椒粉少許(b)薑片和蔥段適量、黑麻油1滴。

作法:

蝦仁去腸泥置碗內,加入(a)料放進冰箱醃約20分鐘。 蝦仁過油(中低溫)見蝦變色即撈起,另起油鍋爆香(b)料,倒入蝦仁拌炒約2分鐘即成。

註:青炒蝦仁講究爽脆,醃料時一定要放在冰箱。黑麻油用來提香,可加可不加。 此道菜拌上腰果即成腰果蝦仁。

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腰果蝦仁

材料:草蝦仁、腰果。

調味料:同清炒蝦仁。

作法同清炒蝦仁,起鍋前拌入炸好的腰果即成

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魚香茄子

材料:茄子、里脊肉、蒜茸、蔥。

調味料:(a)醬油橄欖油各 1T,太白粉少許。(b)豆瓣醬 1T、醬油 1T、香油少許。

作法:

(1)蔥洗淨丁豬肉切絲和 (a) 料拌勻

(2)茄子切小塊以溫油炸至九分熟。起油鍋爆香蒜茸,加入肉絲、茄子和 (b) 料同炒 入味。

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